Rabu, 03 Agustus 2011

Ramadhan Kali ini

Tak terasa ramadhan tiba :) Horrayyyy...
ramadhan kali ini status sudah berubah , plus ras juga lagi hamil. Alhamdulilah sudah melewati 30 minggu kehamilan.
sempat bingung pada awalnya puasa engga ya? tapi ternyata setelah konsultasi dengan dokter , dokter menyarankan untuk puasa karena bobot ras naiknya lumayan dari berat
normal. Yang ditakutkan kena diabetes kalau kelebihan berat badan. Akhirnya atas dukungan suami , ras berpuasa..

Namanya juga ibu hamil makanan yang dimakan juga harus dipilih, agar nutrisi untuk bayi tetap terjaga. Saur pertama terjadi kesalahan karena ras ga banyak makan

buah dan banyak minum, alhasil sore jam 4 uda lemes soalnya pipis terus tapi ga banyak minum. Tapi alhamdulilah puasa pertama lolos. Bahagiaa bangett.. karena baru kali ini puasa dalam kondisi hamil dan si kaka juga bantu bundanya untuk puasa :)
Hari kedua puasa, ras bisa bilang sukses karena tidak merasakan lemas sedikitpun, cuma tetep namanya ibu hamil pipis terus kerjaannya, yang
ada cape bolak balik ke toilet hehehehe...
Tips untuk bumil yang berpuasa :
1. saat sahur dan bukan wajib minum susu
2. konsumsi yang banyak buah dan sayur
3. Tidur yang banyak tetapi tetep bisa Tarawih dan subuhan di masjid kok.
4. selalu bawa airputih ditas, untuk jaga-jaga
5. Jika pusing, segera berbuka


Selamat Berpuasa Bumil ^ ^